The Fact About โปรตีนจากพืช That No One Is Suggesting

The Fact About โปรตีนจากพืช That No One Is Suggesting

Blog Article

อาการปวดท้องข้างขวา บอกโรคอะไรเราได้บ้าง?

สุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น หลอดเลือดหัวใจ ไขมันอุดตันเส้นเลือด เบาหวาน เป็นต้น

ผู้ป่วยที่ต้องจำกัดปริมาณโปรตีนหรือสารอาหารอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

กรุณากรอกอีเมล์ให้ถูกต้อง เกี่ยวกับเรา

โปรตีนจากพืช แบ่งออกเป็นกี่ประเภท อะไรบ้าง

โปรตีนจากถั่วเหลืองก็คือโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งที่แม้ว่าจะมีแคลเซียมน้อยกว่าเนื้อสัตว์แต่ก็มีโปรตีนสูง เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะช่วยให้อิ่มท้องได้ง่าย และได้พลังงานรวมถึงคุณประโยชน์อีกมากมายไม่แพ้โปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ยังมีสารอาหารประเภทไฟโตเอสโตรเจน ไขมันดี และโฟเลต ที่มีกากใยอาหารมาก ช่วยในการขับถ่าย และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น

คุณอยู่ตรงไหน ในโลกของคนไม่กินเนื้อสัตว์

สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว

To help assist the investigation, you may pull the corresponding error log out of your Website server and post it our assistance team. Make sure you include things like the Ray ID (which is at the bottom of the mistake web site). Extra troubleshooting sources.

ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด โปรตีนจากพืช เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง

เมล็ดพืช หรือ seed เป็นกลุ่มที่มักถูกตีความว่าเป็นธัญพืช แต่ในความเป็นจริงกลุ่มนี้ จะเป็นเมล็ดของพืชอีกทีหนึ่ง ที่สามารถทานได้ เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดแตงโม เป็นต้น 

“ถั่วเหลือง” โปรตีนทดแทนเนื้อสัตว์ ช่วยผู้ป่วยโรคไตป้องกันมะเร็ง!

✓  ไม่มีสารอันตราย และ สารต้องห้ามทางกีฬา

ข้อดีของโปรตีนจากพืชที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน